1、喝檸檬水
2、生吃蔬果
3、用鹽水漱口
4、勤刷舌頭
經驗步驟：

1喝檸檬水 。多喝水可令口腔經常保持濕潤 。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物產生的厭氧菌造成的口臭 。
2生吃蔬果 。唾液是你對付口臭的最好“武器” 。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣 。另外，它們還能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭 。
3用鹽水漱口 。或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅，用鹽水漱口能消滅引起口臭的原因，或者把鹽水含在口中一會，這樣效果會更好 。這個方法非常的簡單，一般我們在家就能做，所以一定要試試 。
4勤刷舌頭 。在刷牙后，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔 。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質 。

【老是口臭怎么辦呢？】

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