紅小豆和赤小豆是紅小豆能去濕氣的，紅小豆還可以養心，非常適合心血不足的女性食用，效果是非常好 。
赤小豆，是紅色的經常吃有減肥的作用，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效的 。

【紅小豆和赤小豆哪一個去濕氣】

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