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出行注意孩子飲食 寶寶出游必備食品


出行注意孩子飲食 寶寶出游必備食品


1、配方奶粉:同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)密封好的旅行熱水瓶和保溫桶 , 帶上小包裝的配方奶粉 , 當(dāng)寶寶想喝奶時(shí) , 隨時(shí)給寶寶沖 。
2、酸奶:需要冷藏儲(chǔ)存 , 如果是短途旅行 , 可以在常溫下放置一段時(shí)間 。但如果是長時(shí)間旅行 , 又沒有冷藏設(shè)備時(shí) , 最好不要帶酸奶 , 到當(dāng)?shù)刭徺I即可 。
3、其他食品:適合一兩歲幼兒吃的零食 , 盡量不買或少買膨化食品和令人脹飽的食品 。最好不給寶寶吃沒有吃過的食品 , 寶寶可能對(duì)這種食物過敏 , 出門在外 , 會(huì)比較麻煩 。最好的零食仍然是水果 , 那些小的 , 方便剝皮的水果是最佳選擇 。
4、正餐:到正規(guī)餐廳就餐 , 其中西紅柿雞蛋湯或西紅柿炒雞蛋加大米飯 , 是比較好的選擇 。餐廳飯菜多油大 , 鹽多 , 要囑咐廚師少放油和鹽 , 一定不要放動(dòng)物油 , 最好放橄欖油、色拉油或豆油 。飯菜多比較硬 , 要求給寶寶做得軟些 。另外 , 不要讓廚師淋明油 , 這可能會(huì)引起寶寶脂肪瀉 。
【出行注意孩子飲食 寶寶出游必備食品】5、即食食品:給寶寶帶上打開即食的食品也是不錯(cuò)的選擇 , 打開即食的食品比較方便 , 不會(huì)讓寶寶因?yàn)榈却?.....

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