海底椰配上杏仁、蜜棗、枸杞一塊煲湯喝，可以止咳化痰，因為有潤喉功效，多喝有助于身體健康 。下面是煲湯的做法：
材料：海底椰、杏仁各、蜜棗、枸杞、雪梨、冰糖、水 。
做法：
1、所有材料洗凈瀝干 。南北杏用清水提前浸泡30分鐘 。
2、將海底椰、杏仁、蜜棗和水入砂煲，大火煮開后轉最小火慢燉1小時 。
【海底椰煲什么止咳化痰】3、用鹽將雪梨表面搓洗干凈，之后沖凈瀝干，切成小塊 。1小時后跟冰糖一起放入湯中，再小火燉20分鐘 。
4、關火后放入枸杞，待其漲大即可食用 。

猜你喜歡

• 消防員穿的衣服叫什么
• 公寓為什么公攤面積大
• 微信為什么那么占內存
• 消防安全一懂三會四能力指什么
• 滌綸聚酯纖維是什么面料
• 消防柜里面應該放什么東西
• 漲潮落潮的原因是什么
• 潤便通腸的食物是什么
• 龍蝦片是什么做的
• 德云色二臺是什么意思