【泡面和米飯哪一個熱量高】

一包方便面的熱量等于四碗大米飯的熱量 。
所以泡面的熱量比米飯高 。
患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人 ， 最好不要吃方便面 。
總之 ， 方便面作為一種方便食品 ， 偶爾吃一些對身體沒有害處 ， 但經常吃就會有損健康了 。

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