蓮霧番茄桃子汁
配料：1朵蓮霧、1個黃番茄、1個桃子、1湯匙煉乳、300毫升冷開水 。
實踐：
1.去掉蓮藕、黃色西紅柿和桃子的根部 。清洗并切成小塊 。
2.放入鍋碗機中，加入煉乳和200ml冷開水?dāng)嚢杈鶆?。
3.倒入剩下的100毫升冷開水，攪拌均勻 。
蓮霧草莓果奶汁
材料：10個草莓，2個蓮霧，2湯匙酸奶，300毫升冷開水 。
實踐：
1.將草莓和蓮霧洗凈，去掉莖，切成小塊，放入榨汁機 。
2.加入酸奶和200毫升開水，攪拌均勻 。倒入剩下的100毫升開水，攪拌均勻 。
藍莓蓮霧養(yǎng)樂多
材料：1碗藍莓，2個蓮霧，300毫升（2瓶）益力多 。
實踐：
1.將藍莓和蓮霧的根部去掉，洗凈，切成小塊，放入榨汁機 。
2.加入1瓶益力多并攪拌均勻，然后倒入剩余的1瓶益力多并攪拌均勻 。
蓮霧西瓜汁
材料：蓮霧1粒，西瓜300克，蜂蜜適量，榨汁機，水果刀 。
實踐：
1.洗凈蓮霧，切成小塊 。
2.西瓜取瓜肉，去籽切塊 。
3.將蓮霧和西瓜放入榨汁機中榨汁，然后加入蜂蜜攪拌均勻 。
蓮霧西瓜汁
材料：黃瓜1根，蓮霧2朵，半個西瓜，300毫升冷開水 。
實踐：
1.西瓜去皮，取果肉，去籽備用；黃瓜和蓮霧洗凈，切成小塊 。
2.將西瓜、黃瓜和蓮霧放入果汁機中，用200ml冷開水?dāng)D壓 。
3.倒入剩下的100毫升沸水，充分攪拌 。
芒果蓮霧桂圓汁
材料：芒果150克，蓮霧100克，龍眼80克，椰子汁60毫升，榨汁機1臺，刀1把 。
實踐：
1.將芒果洗凈，切去果核，取出果肉，切成塊 。
2.洗凈蓮霧，切成小塊；殼和籽龍眼 。
3.將芒果片、蓮霧片和龍眼肉放入榨汁機 。
4.倒入椰汁，加入少量水，擠壓椰汁 。
5.將擠好的果汁倒入杯中 。

【蓮霧和什么榨汁好喝】

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