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春天什么果子成熟的季節(jié)四月 春天什么果子成熟的季節(jié)四月介紹


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1、枇杷:枇杷有嶺南開春第一果之稱,味道清甜,吃下去可以潤(rùn)嗓,也可以補(bǔ)充水分 。枇杷春來結(jié)子,夏初成熟,以前一般五月份開始上市,但南方一些地區(qū),三四月份枇杷就已經(jīng)熟透,北方市場(chǎng)上也開始上市 。
2、腰芒:顏色黃燦燦,雞蛋般大小,一頭尖一頭圓,汁液多特別甜,春天來了,芒果又如約而至,有一種叫做腰芒的小芒果,尤其香甜 。
3、桑葚:四月份開始,桑葚陸續(xù)上市 。熟透的桑葚非常香甜,而作為花青素含量最豐富的食物之一,桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極高 。桑葚上帶有很多細(xì)小的籽,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),便秘者食用后會(huì)很管用 。
4、草莓:說起草莓,中國保健協(xié)會(huì)食物營(yíng)養(yǎng)與安全專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫樹俠贊不絕口,“就說這誘人的紅色,其花青素含量就少不了,難怪是藍(lán)莓出現(xiàn)前的‘抗氧化冠軍’” 。而且,草莓的維生素C含量也不低,每100克為47毫克,比橙子還高 。此外,草莓還富含有機(jī)酸、果膠等,真可以說是水果里的“綜合冠軍”了 。
【春天什么果子成熟的季節(jié)四月 春天什么果子成熟的季節(jié)四月介紹】5、檸檬:檸檬由于味道較酸,一般不直接生吃,而是作為配菜或調(diào)味品 。檸檬有“西餐之王”的美譽(yù),涼菜、主菜、飲料中都能派上用場(chǎng) 。

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