1、酵素主要是起到促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加速大便排出的作用，也可以調(diào)理胃腸的功能，可以緩解疲勞，同時(shí)也能夠提高身體的免疫力，調(diào)理睡眠，可以空腹少量飲用 。
【空腹喝酵素好嗎 酵素可以空腹喝嗎】2、但是如果本身脾胃虛弱，有慢性胃腸炎的情況，就盡量不要空腹飲用，容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，容易導(dǎo)致胃腸炎疾病加重 。可以飯后半小時(shí)飲用，可以起到幫助消化的作用 。

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