白果雖然有毒，但有毒物質的含量并不高 。
如果只吃一顆生白果，劑量不足以引起中毒，一般不會引起中毒，不要太擔心，你不需要特殊處理，只是觀察你自己的反應，如果感覺不適，癥狀較嚴重，建議去醫院就診，對癥治療 。
白果有多種營養成分，但不建議生吃 。

【今天吃了1個生的白果怎么辦呢？】

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