早上六點左右洗澡好一些 。
從中醫角度來說，早晨洗澡，因白天為陽，早晨陽氣初升，洗個熱水澡，有助于振奮陽氣，促使人體血液循環，平衡和調節皮膚中天然油脂，減少夜間過多油脂堆積所造成的皮膚問題 。
而在晚上人體的陰氣比較盛，人體的陽氣伏于內臟，體表缺少保護，過晚洗澡的話，很容易使寒濕之邪侵入人體 。
【早上幾點洗澡不傷陽氣】
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