【芝麻糊熱量高嗎?】

芝麻糊熱量高,芝麻糊主要是由谷物淀粉與芝麻及少量其他堅果混合而成,熱量不低 。
碳水化合物及糖分含量較高,吃多了會發(fā)胖 。
不過,由于富含膳食纖維,且飽腹感強,減肥期間可以適當吃 。
只要注意適量,不用擔心長胖的 。
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