【燕窩功效和作用及禁忌 燕窩功效和作用及禁忌是什么】1、具有抗疲勞的作用 。還具有排毒的功效，特別對(duì)于女性而言，長(zhǎng)期吃的話，能夠起到抗衰老的作用 。經(jīng)常吃燕窩，還可以起到提高人體免疫力的作用 。
2、燕窩還能夠養(yǎng)肺陰、化痰止咳嗽，特別是對(duì)于促進(jìn)胎兒的視力發(fā)育，具有一定的幫助 。還有降低膽固醇、降壓、提高記憶力、美容等效果 。
3、避免與酸性食物同吃 。在服用藥物期間，不要吃燕窩 。

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