【吃完飯坐著好還是站著好 吃完飯坐著更好嗎】1、剛吃完后應該坐著大概在30分鐘左右 ， 稍后可以站立、行走 ， 可以進行輕微的運動 ， 比如說散步等 。
2、當然站立和坐著兩種姿勢對于胃來講 ， 并沒有太大區別 。只是建議在飯后稍微休息 ， 適當活動 ， 促進消化 ， 對于人體健康有益 。飯后容易引起腦供血不足 ， 對于一些低血壓、容易頭暈的患者 ， 建議在飯后坐著比較好 ， 不建議站著 。

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