自律自控能力可以通過加強(qiáng)思想修養(yǎng)來提高，人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì) 。
一般來說，具有崇高理想抱負(fù)的人決不會(huì)為區(qū)區(qū)小事而感情沖動(dòng)產(chǎn)生不良行為 。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒 。

【怎么提高自律自控能力】

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