身高175體重160怎么減肥是時下很多友友都好奇的，其實好的減肥方法肯定是運動減肥 結合飲食 。
靠吃減肥藥、喝減肥茶等這些，對身體是很有害的，就算是你的體重用這些方法減下來了，身體也會很快的反彈，一旦反彈，體重會比減肥之前還重 。
因為很多減肥藥在減掉你身體脂肪的同時還會減掉你上身的肌肉，減掉你身體儲存的水分，這樣對人體健康上是極大的不利！
【身高175體重160怎么減肥】
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