【西瓜可以和什么榨汁 簡介西瓜和水果榨汁的功效】1、西瓜可以和蘋果、鴨梨、櫻桃、草莓等水果混合在一起榨成果汁 。
2、西瓜中本身含有大量的果糖、水分和纖維素，與其他水果混合在一起之后，可以平衡其中的離子水平 。攝入體內(nèi)之后不但可以營養(yǎng)神經(jīng)、增加飽腹感、增進(jìn)食欲，還可以潤腸通便，加速身體內(nèi)宿便的排出 。但是需要注意，這種復(fù)合果汁如果攝入過多可能會引發(fā)腹脹現(xiàn)象，所以建議少量飲用 。

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