1、枸杞20g、紅棗10粒，適量適量冰糖 。將枸杞紅棗放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈，將枸杞、紅棗加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可 。
【菊花枸杞紅棗茶 菊花枸杞紅棗茶怎么做】2、枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的 。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養(yǎng)血美容 。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用 。是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶 。
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