1、立即泡水喝 ， 將霍山鐵皮石斛取下來以后 ， 在自來水龍頭下邊用冷水清洗干凈 ， 放進(jìn)杯子里邊 。在茶壺里邊添加很多的水 ， 燒開 。以后 ， 略微涼卻十多分鐘 ， 再將沸水倒進(jìn)到加上霍山鐵皮石斛的水杯之中 ， 等候二十分鐘上下 ， 讓霍山鐵皮石斛的藥力充分運(yùn)用 ， 再食用 。
【鐵皮石斛的正確泡水方法 鐵皮石斛如何正確泡】2、和麥冬一起泡水喝 ， 將麥冬和霍山鐵皮石斛洗干凈以后 ， 放進(jìn)水杯之中 。用火災(zāi)將茶壺里邊的水燒開以后 ， 熄火 。等候十多分鐘 ， 讓溫度降低一些 ， 再將沸水沖進(jìn)到水杯之中 。一般麥冬和霍山鐵皮石斛的占比以1:1最好是 ， 那樣配搭來泡水喝 ， 能夠下火 。
3、做花草茶喝 ， 花草茶能夠養(yǎng)顏美容 ， 而霍山鐵皮石斛能夠補(bǔ)陰補(bǔ)津 ， 是極佳的搭擋 。取霍山鐵皮石斛適當(dāng) ， 在冷水中清理干凈后晾曬 ， 加入適量的黃菊花 ， 和霍山鐵皮石斛一起放進(jìn)到水杯之中 。沖進(jìn)九十度上下的開水 ， 蓋上杯蓋略微燜十多分鐘 ， 以后就可以喝過 。

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