運動完后不能立即洗澡，因為運動完后周身汗毛孔都會張開，這時洗澡后濕邪和寒邪會侵入體內，會引發風濕等疾病發生，另外血管收縮，大量血液回流心臟，增加心臟負荷，容易發生心血管疾病的發生 。
運動完后能不能立即洗澡【運動完可以直接洗澡嗎】

一般運動完，先慢慢放松，擦干汗，少量喝水，讓加快的心率平緩下來，一般半小時到一小時后再洗溫水澡 。
酒后不能洗澡，酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷 。發燒時也不能洗澡，當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡，容易發生意外 。

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