提升情商的12個小方法
情商是一種綜合能力，能夠準確識別他人的感受，能夠認識到自己的說話做事方法，能夠控制好自己的情緒 。
1、提升自信心 。
想要自己情商高，也建議提升自信心 。
因為如果都不相信自己，自己都覺得別人的貶低有道理，又如何輕松，從容地應對各個場面呢 。
2、生活中，做到夸贊比反駁到 。
不知道大家怎么看到夸贊和反駁這兩種語氣，個人認為反駁好像更容易說出來，夸贊需要自己做一些心理建設 。然而能夠拉近距離的還是適當的夸贊，鼓勵 。
3、關于評價，要慎重 。
不知道大家會不會經常評價他人，一個小小的建議，少評價，即使要做出評價，也不要避免對他人的相貌特征，人品，性格這些方面的評價 。
評價地位對等的人，要慎重，不要在人多的場合去說 。關于你的領導，你的長輩，更不要輕易評價 。



4、別人的評價，不要太在意 。
不能改變他人評價的次數，可以改變自己的態度，不能改變他人的情緒，可以改變自己受到他人評價的情緒 。
別人的評價，適當過濾，好的評價，不要過于在意，笑一笑就繼續做自己的事情 。不好的評價，心里有數，不要影響情緒 。自己想得開，放得下 。
5、無關緊要的事情，少爭對錯 。
這一點其實在職場上需要多注意，進入職場，需要明白一個道理，適當收住自己的情緒 。
不要太在意身邊的人和事 。與你無關的事情，少糾結，無關緊要的事情，少爭對錯 。因為事后你會發現，精力揮霍了，情緒輸出了，也沒有給自己帶來什么正向的結果 。
6、保守秘密 。
保守住秘密是管住嘴的方式之一 。
【提升情商12個小技巧 怎么提升自己的情商人情世故】這一點是很多人相處中容易忽略的一點，你可以細細地回想，當你把自己的秘密告訴他人，聽到這個“他人”在講自己的秘密的時候，有沒有產生過不開心的情緒，相處有沒有減少 。
保守住自己的秘密，自己的“秘密”不要輕易說，你和別人說了，對方不一定會為你保密啊 。
保守住他人的秘密，他人把秘密交付于你，本身就是一種信任，你出于一種炫耀的情況，你出于一種：別人不知道我知道的心理，告訴了其他人，就是一種不妥當的行為 。



7、適當沉默 。
適當的沉默是管住嘴的方式之一 。
當你遇到不知道說什么的場合，就保持沉默，認真傾聽他人的講話 。
當你回家發現自己今天有些話講得不對，下次遇到這樣的場合就保持沉默，再沒有找到適合的方法之前，微笑，保持適當的面部表情就好 。
8、做事靠譜 。
靠譜是很重要的品質，覺得一個人靠譜的時候，覺得一個公司靠譜的時候，你會發現他們擁有了優先權 。
靠譜從多個方面去看待，說話做事講究誠信，說得出，做得到，承諾要效力 。
說話做事講究期限，說今天會完成的事情，基本就能辦好，說這個月會完成的項目，月底就能看到成就，有時候還會提前 。
說話做事講究品質，說好達成的梯度，不會下滑，不會敷衍 。
9、適當地拒絕 。
做事做精，當你勉強能夠完成進度的時候，就不要再去接其他的請求，當你完全做不了的時候，果斷拒絕 。適當地拒絕，反而會給自己帶來輕松的做事環境 。

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