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肉松的做法嬰兒輔食 肉松如何做


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【肉松的做法嬰兒輔食 肉松如何做】1、準(zhǔn)備好瘦肉一塊,姜片,蔥段,兒童醬油,核桃油,以及一臺(tái)破壁機(jī) 。將準(zhǔn)備好的瘦肉放在水中清洗,用鍋燒開(kāi)水之后,放入熱水鍋中煮五到六分鐘去除浮沫 。然后重新燒一鍋水,等水開(kāi)之后放入肉塊蔥片,姜段 。等肉煮熟之后,將肉片切成肉末狀,然后放入保鮮袋中,用搟杖均勻的來(lái)回干,盡量的肉讓肉變小 。
2、將肉末破壁機(jī)中打成粉末狀 。然后寶媽可以放在鐵鍋中炒,這樣會(huì)讓肉松變的更加的松軟,可以加幾滴核桃油,核桃油中含有不飽和脂肪酸,可以提高寶寶的智商,讓寶寶變得更加聰明 。為了提味還可以滴幾滴兒童醬油,如果媽媽給寶寶做的肉松比較多寶寶吃不完,可以找一個(gè)密閉的容器,存放在冰箱中,這樣?jì)寢屧诮o寶寶做粥的時(shí)候就可以放一點(diǎn)肉松,增加營(yíng)養(yǎng)也改善口味 。

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