【油萊怎么樣做好吃】簡述:可以試一下做冬菇油菜,此菜含鈣、鐵豐富,同時還含有蛋白質、脂肪、維生素B維生素C及磷等營養素!

1、可以試一下做冬菇油菜,此菜含鈣、鐵豐富,同時還含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素C及磷等營養素 。
2、主料:冬菇5g,油菜200g 。佐料:植物油20g,鹽15g,味精少許 。
3、油菜擇洗干凈,切成3cm長的段,梗葉分置;冬菇用溫開水泡開去蒂 。鍋置火上,放油燒熱,先放油菜梗,至六七分爛,加鹽,再下油菜葉同炒幾下 。放入冬菇和浸泡冬菇湯,燒至菜梗軟爛,加入味精調勻即成 。
猜你喜歡
- 怎樣煮面好吃又簡單掛面 掛面的家常做法
- 通草鯽魚湯的做法 通草鯽魚湯最簡單的做法介紹
- 蒸年糕怎么做好吃又簡單 蒸年糕的做法
- 紫菜放什么材料做好吃 紫菜好吃的做法
- 大龍蝦怎么做好吃又簡單 大龍蝦好吃又簡單的做法推薦
- 牡蠣的家常做法 怎樣做家常牡蠣
- 奶茶怎么煮 可以在家做奶茶了
- 蒜蓉龍豆做法步驟 蒜蓉龍豆怎么做
- 烤香腸怎么做好吃 正宗烤香腸的做法
- 西米是什么東西做的煮多久才能全透明 西米是什么東西做的煮多長時間才能全透明
