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清蒸肉怎么好吃又營養 清蒸瘦肉的家常做法


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1、準備材料:瘦肉、雞蛋、大蒜 。如果肉多一點,雞蛋可以準備多一點 。如果不喜歡太重的雞蛋味,建議加1個雞蛋 。把大蒜剝皮,切碎,裝在碗里待用 。
2、把瘦肉洗干凈,切好,剁碎 。剁到差不多的時候加入適量的生粉、鹽繼續剁 。
【清蒸肉怎么好吃又營養 清蒸瘦肉的家常做法】3、肉剁的九成碎后,把蒜加入肉中,一起剁碎 。
4、把剁碎的肉裝入蒸肉的容器中,把雞蛋打入肉中 。
5、把雞蛋和肉一起攪拌均勻 。用手或者用筷子都可以,不過手攪拌的效果會更好一點 。
6、在鍋里放上水,架上架子,把盛肉的容器放入鍋中,蒸15分鐘即可關火 。
7、把蒸好的肉端到桌上,美味又營養的蒸瘦肉就完成!

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