【去看心理醫(yī)生真的有用嗎？】有用，借用很多心理學家說過的一句話就是咨詢提供的是一個新的體驗，在精神分析動力學取向的咨詢中這個新的體驗是通過米悅心理咨訪關(guān)系這個新的客體關(guān)系實現(xiàn)的 。咨訪關(guān)系是你過去燃塌族所有關(guān)系的縮影，這意味著你最需衫春要去面對和解決的關(guān)于你自己的問題會被帶到咨詢中、帶到咨訪關(guān)系中 。說一個很簡單很濃縮的過程皮弊，比如說，一個人如果總是在他人靠近時逃離，那么咨詢中他可能也會逃離他的咨詢師 。這時咨詢師會跟他一起來試著觀察和理解他的逃離，在這樣的逃離后面是在躲避什么呢？咨詢像是拼拼圖一樣，把你壓抑的情緒、躲避的無意識想法一點點拼起來、讓它們浮出水面 。

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