簡述：不建議長期喝！

不建議長期喝 。
玉竹營養(yǎng)價值高、藥用價值高、保健作用強(qiáng)，但玉竹是一種中藥，中藥有一定的副作用 。如果你在水中長期飲用，它將不可避免地對人體產(chǎn)生一定的毒副作用 。除非你因身體原因需要長時間飲用，否則一般不建議在水中長時間飲用 。

【玉竹水可以長期喝嗎？】

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