簡述：一個檸檬大概含有250毫克左右的VC，每100克檸檬含VC40毫克左右，但不是含量最高的！
【一個檸檬含多少克維c】一個檸檬大概含有250毫克左右的VC，每100克檸檬含VC40毫克左右，但不是含量最高的 。
維生素C片能夠促進膠原蛋白的合成；能夠促進鐵的吸收和利用 。
當缺乏維生素C的時候，會導致傷口的愈合緩慢，毛細血管破裂，創傷不容易愈合 。
而且維生素C缺乏的時候，會出現牙齦出血、皮下出血，出現壞血病 。
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