簡述：鈣爾奇可以口服或咀嚼，兩者都不會影響人體對鈣和維生素的吸收！

鈣爾奇可以口服或咀嚼，兩者都不會影響人體對鈣和維生素的吸收 。
如果覺得鈣片不利于咀嚼，可以選擇吞服，效果不大 。
鈣爾奇的補鈣效果非常好，每片含鈣273.5mg、鎂99.7mg、鋅3.08mg、銅0.51mg、維生素D1.62μg，可補充鈣質和微量元素，還可預防骨質疏松，骨軟化，增加骨密度 。
需要注意的是，14歲以下及孕婦、哺乳期婦女等特殊人群服用前應咨詢醫生，以免影響身體發育 。
【鈣爾奇是口服還是咀嚼】 有需要的可以去官方銷售平臺或者店鋪購買 。

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