1、抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一 ， 大量的花青素能夠很好的抗氧化 ， 消除人體自由基 ， 具有顯著的抗衰老的作用 。
2、美容養顏、改善皮膚：可防止皮膚皺紋的提早生成 ， 使肌膚更年輕、更有活力 。
【黑枸杞的作用與功效禁忌 黑枸杞功效和禁忌】3、禁忌：不可過量服用 ， 黑枸杞屬于藥物中的一種 ， 任何藥物都不可以過量服用 ， 否則對身體的益處就會變成害處 。

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