清明節是中國的傳統節日，但也是中國的二十四節氣其中一個節氣，在清明節的文化中，也形成了許多的習俗，下面小編為大家整理了2022年清明節傳統習俗，希望大家喜歡!
清明節的傳統習俗
蕩秋千
這是中國古代清明節習俗 。五代王仁裕《開元天寶遺事》載“天寶宮中至寒食節竟豎秋千，令宮嬪輩戲笑以為宴樂 。帝呼為半仙之戲，都中士民因而呼之”，宋代宰相文彥博詩《寒食日過龍門》，詩中描寫為“橋邊楊柳垂青線，林立秋千掛彩繩 。”秋千，意即揪著皮繩而遷移 。
它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改之為秋千 。古時的秋千多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成 。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千 。蕩秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛 。
蹴鞠
鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊 。蹴鞠，就是用足去踢球 。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲 。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士 。打馬球，也是端午之戲之一 。馬球，是騎在馬上，持棍打球，古稱擊鞠 。三國曹植《名都篇》中有“連翩擊鞠壤”之句 。《析津志》記遼國把打馬球作為節日的傳統風俗，于端午、重九擊球 。《金史·禮志》也記金人于端午擊球 。宋代有“打球樂”舞隊 。至明代，馬球仍流行 。
《續文獻通考·樂考》記載明成祖曾數次往東苑擊球、射柳 。明《宣宗行樂圖》長卷中繪有宣宗賞馬球之場面 。當時的官員王直寫的端午日觀打球的詩：“玉勒千金馬，雕文七寶球 。鞚飛驚電掣，伏奮覺星流 。炎頁過成三捷，歡傳第一籌 。慶云隨逸足，繚繞殿東頭 。”北京白云觀前也有群眾騎馬擊球之典 。清代天壇一帶也還有馬球運動，直至清中葉之后，馬球才消失了 。1965年開始西安市又出現了仿古馬球運動，使這一古老的體育運動在絕跡多年后重又出現在中華大地上 。
踏青
又叫春游 。古時叫探春、尋春等 。四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光 。中國民間長期保持著清明踏青的習慣 。
植樹
清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快 。因此，自古以來，中國就有清明植樹的習慣 。有人還把清明節叫作“植樹節” 。植樹風俗一直流傳至今 。
清明節植樹的習俗，發端于清明戴柳插柳的風俗 。關于清明戴柳插柳，有三種傳說 。最古老的傳說，是說為了紀念教民稼穡耕作的祖師—神農氏，后來由此發展出祈求長壽的意蘊 。再晚點的傳說與介子推有關 。據說晉文公率眾臣登山祭奠介子推時，發現介子推死前曾經靠過的老柳樹死而復活，便賜老柳樹為“清明柳” 。更晚點的傳說是唐太宗給大臣柳圈，以示賜福驅疫 。

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