綠豆芽的嘌呤含量是75~100mg/100g!

綠豆芽的嘌呤含量是75~100mg/100g 。
綠豆芽即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡后發出的嫩芽 。
食用部分主要是下胚軸 。
【綠豆芽含嘌呤是多少】綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍 。
所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大 。
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