對于月經正常的女性，算排卵期就是從月經來的第一天開始計算，減去14天或者倒數14天就是排卵期了！

對于月經正常的女性，算排卵期就是從月經來的第一天開始計算，減去14天或者倒數14天就是排卵期了 。排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期 。對于月經周期不正常的女性，最短一次月經周期天數減去18天就是排卵期的第一天，最長一次月經周期天數減去11天就是排卵期最后一天 。
月經周期中期隨著內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“濕潤期” 。粘液變的清亮就是接近排卵期，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱“易孕期” 。計劃受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期” 。
在機體經較長時間睡眠后醒來(一般在清晨)，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫 。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃ 。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析 。

【排卵后多少天怎么算】

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