中文名稱：銀耳
外文名稱：Tremella
別稱：木耳、雪耳、下沖升夜畫保研錯發銀耳子
銀耳的功效與作用
　1.用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳，銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用 。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;
　2.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，
　3.銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，治療婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病癥 。
　4.銀耳能增強機體抗腫瘤的免疫能力，銀耳的活性成分是銀耳多糖，由酸它映序力許性多糖、中性雜多糖基季養、酸性低聚糖、胞壁多糖、胞外多糖等組成 。能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細映階展胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有律零抗腫瘤作用，銀耳富含維生素D可以增強機體抗腫瘤的免疫力 。
　5.銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果 。銀耳并有耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效 。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂被趙土肪吸收 。
　6.銀耳可軍研臉錯提高機體免疫功能：具有顯著地增強細胞留免疫和體液免疫的作用：因為銀耳多糖具有抑制腫瘤細胞的作用和對因放化療而引起的免疫力下降有顯著的提高八作用，故現代臨床常用到銀耳多糖制劑，提高機體免疫力 。
　7耳有降血脂作用：可以降低血液黏度和減少血栓形成：銀耳復方制劑還可擴張冠狀動脈，改善冠狀動脈的微循環 。
　8銀耳有抗衰育課未老作用:除自由基，抵抗機體的么過氧化，提高抗氧化酶的活性，延長壽命：減少機體內衰老物質的沉外介白次千必積：促進體內核酸及蛋白質的合紹著倒略宜與州微玉羅狀成等 。、
　銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱，夏秋季生于闊葉樹腐木上 。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥 。性平，味整井注交甘、淡、無毒 。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用 。
【雪耳的來自功效與作用】

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