簡述：乳蛋白質(zhì)含有人體生長發(fā)育的一切必需氨基酸和其他氨基酸！

乳蛋白質(zhì)含有人體生長發(fā)育的一切必需氨基酸和其他氨基酸 。
其消化率遠比植物蛋白質(zhì)高，可達98%～100%，因而乳蛋白為完全蛋白質(zhì) 。
【每天攝入多少乳蛋白】其本身也是一種能源 。
孕婦每天補充250mg純?nèi)殍F蛋白，嬰幼兒及兒童每天補充100mg純?nèi)殍F蛋白 。

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