簡述：這個是說不定的，在于缺鈣的程度了！
這個是說不定的，在于缺鈣的程度了 。
補鈣的原則是多缺多補，少缺少補 。
懷孕4個月以后需求鈣量增加，所以要及時的補鈣，避免影響胎兒的生長發育 。
平時可以吃含鈣量較高的食物，也可以曬曬太陽，可以幫助補鈣 。
【孕婦補鈣需要補多少】
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