視情況而定！

視情況而定 。
1. 防曬系數不同的防曬霜不僅表示防曬霜的防曬強度，還表示防曬時間 。因此，30倍或50倍的防曬霜取決于不同的情況 。
2. 如果你長時間呆在室內，30倍的防曬霜就足夠了，或者你的皮膚很差，有粉刺、毛孔粗大、油膩等問題，使用30倍的防曬霜會更輕、更透氣 。
3. 如果你長時間呆在戶外或需要去紫外線強烈的地方，可以使用50倍防曬霜，或者如果你需要長時間面對紫外線，也可以使用50倍防曬霜，因為紫外線強烈的防曬霜會持續更長時間 。

【防曬霜用30倍的還是用50倍的好】

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