成年人喝400~500毫升奶粉！
成年人喝400~500毫升奶粉 。
成年人每天吃奶粉按1：8的比例兌水就可以了 。
應該根據年齡、工作消耗和經濟條件 ， 確定每天的喝奶量 。
成年人最容易缺鈣 ， 每天堅持喝奶粉可以有效補鈣 ， 喝鮮奶純奶更有效 。
每晚一瓶奶就可以滿足要求 。
【成年人喝多少奶粉】
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