一般來說，每個人每天會正常消耗1500-2000卡路里的熱量！

一般來說，每個人每天會正常消耗1500-2000卡路里的熱量 。無論如何，一個人每天的熱量總攝取量不應少過1200卡路里 。
要想減肥，必須保持你每天消耗的熱量要大于你攝入的熱量就可以了 。
【每個人每天會燃燒多少卡路里】

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