開肩棍的使用方法如下：首先，患者可以先拿著這么短的棍子做一些簡(jiǎn)單的前后移動(dòng)！

開肩棍的使用方法如下：
首先，患者可以先拿著這么短的棍子做一些簡(jiǎn)單的前后移動(dòng) 。此時(shí)，首先將短棒放在腹部前方，用雙手握住，然后慢慢提起 。到達(dá)后腦勺后，你需要嘗試使其慢慢降低，以達(dá)到腰部和背部的位置，這將有助于擴(kuò)大患者肩部的運(yùn)動(dòng)范圍 。
其次，此時(shí)，患者還可以進(jìn)行一些伸展運(yùn)動(dòng) 。例如，患者可以首先將折斷的棍子垂直放在脊柱后面，然后用一只手握住棍子，另一只手放在短棍子頂部上方 。此時(shí)，應(yīng)抬起上手以拉伸下手和上肢 。

【形體開背棍怎么使用】

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