dha什么時間吃效果最佳時間是大家常討論的，就吃過的友友反饋DHA主要是促進胎兒大腦發育，而寶寶的大腦發育有2個高峰期，一個是懷孕前3個月，神經細胞分裂的高峰期，另一個是懷孕的后6個月，是神經細胞增大，突觸，軸突生長的高峰期，這個過程都需要大量的DHA和卵磷脂，建議那個時期的孕媽媽，可以多吃一些雞蛋，深海魚等！

【DHA什么時間吃效果最佳時間】dha什么時間吃效果最佳時間是大家常討論的，就吃過的友友反饋DHA主要是促進胎兒大腦發育，而寶寶的大腦發育有2個高峰期，一個是懷孕前3個月，神經細胞分裂的高峰期，另一個是懷孕的后6個月，是神經細胞增大，突觸，軸突生長的高峰期，這個過程都需要大量的DHA和卵磷脂，建議那個時期的孕媽媽，可以多吃一些雞蛋，深海魚等 。

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