脾胃虛弱者不宜食用生蠔本質上很冷！
1. 脾胃虛弱者不宜食用
生蠔本質上很冷 。進食后會加劇體內冷空氣，損傷脾陽，降低消化能力 。最初因脾胃不足而食用的人可能會加重癥狀，如腹痛、腹瀉等 。
2. 痛風患者不應進食
生蠔是海鮮，屬于高嘌呤食物 。痛風患者可能有血尿酸升高、誘發痛風、關節發紅、腫脹、疼痛等癥狀 。
3. 不要吃太多
生蠔每日食用量不應超過1-5只，因為它們雖然營養豐富，但很冷，屬于高蛋白食物，而且容易消化不良 。
【生蠔的副作用和禁忌】
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