1、減肥能吃哈密瓜 。
2、哈密瓜屬于低糖、低熱量、低脂肪的水果 ， 而且哈密瓜里含有豐富的維生素、礦物質、微量元素 ， 適量食用可以補充人體多種營養物質 ， 有利于身體的健康 。如果過量食用哈密瓜不但不利于減肥 ， 還會引起胃部不適或腹瀉等癥狀 。
【減肥能不能吃哈密瓜 減肥能不能吃哈密瓜和芒果】3、如果需要減肥 ， 建議選擇飲食調理結合**的方式進行 。可以減少主食攝入 ， 并配合新鮮的水果、蔬菜 ， 以及魚肉、雞肉等肉類 ， 不僅可以控制熱量 ， 還可以保證營養攝入充足 。

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