母乳保存的正確方法 確保擠奶過程清潔不要使母乳保存袋或母乳保存瓶有破損或污染過 ， 而搜集奶水的過程干凈與否非常重要 ， 擠奶前應確實將手清洗干凈 ， 不要隨意碰觸其他東西 ， 才能確保擠奶過程中母奶沒有受到污染 。有些媽媽會邊擠奶、邊使用手機來打發時間 ， 但就可能沾染很多大自然的微生物及細菌 ， 如果帶到乳汁內 ， 會使母乳的含菌量較高 ， 反而對寶寶健康有影響 。

2母乳保存的正確方法 擠奶器皿確實消毒擠奶器及盛裝的器皿可以使用蒸汽消毒鍋或是煮沸消毒法進行消毒 ， 蒸汽消毒鍋應依照各廠牌的使用說明書來使用;煮沸消毒法則是當水還處于冷水時 ， 就先把玻璃器皿放進鍋中煮沸20分鐘 ， 奶嘴則是煮滾后再丟入2至3分鐘即可;平時職業婦女在公司一般會擠奶約2次 ， 建議在帶去公司使用時 ， 都是已經消毒過后的擠奶器 ， 第一次使用后 ， 清洗完畢可以用溫開水及熱開水燙過即可 ， 再使用干凈的夾鏈袋或保鮮盒 ， 將擠奶器放進冰箱冷藏 ， 可以減少細菌孳生的機會及避免有落塵污染 ， 等到第二次使用完畢以后 ， 回家再做消毒的動作 。



3母乳保存的正確方法 溫度不同奶水不混裝冷藏奶水、新鮮奶水不能夠放在一起 ， 因為溫度不同 ， 會影響到乳品保存的穩定度 ， 必須要等到溫度相同時 ， 才能夠放在一起冷凍 。
舉例來說 ， 職業婦女早上10點及下午2點上班時各擠一次 ， 10點冰到冰箱的母乳已經變成攝氏4度 ， 但2點剛擠好的母乳是攝氏38度 ， 這時候就不能夠倒在一起冷凍 ， 可以等到6點下班時 ， 待這兩次擠的母乳都一樣變成攝氏4度 ， 就可以冰在一起冷凍 。媽媽們可以多準備一些集乳罐 ， 就不用一次要擠滿集乳袋的分量 。



【母乳保存的正確方法 母乳保存須知】 12

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