【帶娃背后的心酸，誰能明白？】孕媽媽們生產完之后，很容易患有產后抑郁癥，周圍的一切都發生了變化，自己內心患得患失...當這樣的情況發生的時候，我們應該怎么去疏解和調節呢？
對于很多媽媽來說，生孩子除了產痛，更可怕的是產后一個極度孤獨而又黑暗的抑郁階段 。這種艱于呼吸視聽的精神狀態，極端的情況下，甚至會讓媽媽連同孩子一起被它吞噬——這個媒體報道也不少了 。
這些報道的共通點是，寶媽本人沒有意識到自己身處抑郁狀態，因而未及時就醫 。家人，特別是老公更沒有意識到，沒有給予充分的理解和關愛 。
1、因產后抑郁
24歲媽媽殺死親生女兒
澳洲一位24歲的年輕媽媽親手殺死了自己年僅15個月大的親生女兒!
她捂住孩子的口鼻直到她斷氣，然后推著嬰兒車把女兒尸體扔進了墨爾本小河 。她在法庭稱，之所以痛下殺手是因為照顧女兒已經筋疲力盡，而孩子的父親和其他家人都沒有給她任何支持……
據統計，全球每年有幾百位母親殺死自己的孩子 。而這些母親大多都患有同一種疾病——產后抑郁 。
看到這里，忽然想起去年轟動一時的“湖南湘潭某小區，一位年僅31歲的媽媽，抱著兩個年幼的孩子從13樓跳樓身亡”事件以及她那封長長的遺書……
我們這些局外人可能只會說她們傻，不管怎樣沒了生命就什么都沒有了啊 。那是因為我們根本無法理解產后抑郁者的內心，一個媽媽是有怎樣的決絕和失望才會帶著自己的孩子一起擁抱死亡呢?

2、她們是一個龐大的群體
據統計，在我國大約每10位產婦中，就有1位患有產后抑郁障礙，而剩下的9個人當中，8個正受焦慮情緒困擾 。
她們有普通百姓：
@房子：從診斷室出來，診斷結果是嚴重抑郁，我拿著單子去繳費、拿藥，老公默默跟在一邊，說了一句：我覺得你就是想多了 。我坐在醫院大廳里突然放聲大哭……
@冠姼： 產后抑郁至今，最無助的時候把所有死法都想過了，唯一牽住我的甚至不是孩子，而是父母 。道理都懂，問題在哪里也懂，也努力去解決，但是喪偶式婚姻得不到另一半的支持 。
也不乏明星：
@何潔：抑郁，老跟他吵架，就覺得不公平，然后有時會覺得老公肯定不愛我了，又丑又胖 。
@馬伊琍：和很多二胎媽媽一樣，發現第二胎的母乳量不如第一胎多后，我開始焦慮，整天憂心忡忡，白天黑夜長期缺覺卻在喂完奶之后又睜著眼睡不著，不愿出門，沒有胃口，終于產后快滿兩個月的一個下午，我開始在房間嚎啕大哭，一邊哭一邊自責說自己是個不合格的母親!

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