生完寶寶之后，很多媽媽都表示自己的頭發一抓就是一大把，掉的十分厲害 。那么產后脫發的原因是什么？要怎么做才能幫助新發生長？

產后脫發的原因
產后的脫發的原因為：
1：媽媽體內雌激素分泌下降，無力支撐的生長期毛囊會進入休止期，頭發脫落的量多于新生的量 。
2：精神焦慮緊張，睡眠不足
【產后脫發怎么辦？解讀產后脫發的原因】 3：生產之后氣血虧空，再加上哺乳，營養跟不上
4：坐傳統月子不洗頭發，造成污垢過多損傷毛囊
一般來說，從產后的第二個月，新媽媽會出現脫發的現象，到產后7個月以后，會慢慢的好轉，這是正常的生理現象，媽媽們不要緊張，越是緊張越會加重脫發 。
在生活中還是要多注意，這樣才可以幫助新發生長 。
如何幫助新發生長
具體來說，新媽媽要做到：
1：定期洗頭發保持衛生，使用溫和的洗發水2：不要燙發染發拉直等，少用吹風機，自然最健康3：每天輕輕的按摩頭皮，或用木梳輕輕的梳頭發 4：精神放松，保證每天8小時睡眠
5：每天膳食全面，為新發生長提供營養
6：食療生發：烏雞，黑芝麻，黑豆，何首烏等

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