人體的血壓隨著時間的不同 ， 一直是在變化之中！

人體的血壓隨著時間的不同 ， 一直是在變化之中 。
每天的血壓是有一定波動范圍的 ， 雖然都是在正常值范圍內 ， 但每時每刻的血壓都是不同的 ， 波動范圍大多在20mmHg左右 。
如果劇烈運動或者情緒刺激 ， 可能血壓波動的范圍更大 ， 每天活動量、精神狀態、飲食等方面都有一定的影響 。
一般只要是在正常范圍內 ， 就沒有必要太多擔心 。
【血壓波動 正常范圍是多少】平時注意低鹽、清淡飲食 ， 保證均衡的營養和舒暢的心情 ， 舒張壓維持在60-90mmHg之間 ， 收縮壓維持在90-140mmHg之間就是可以的 。

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