1、首先，不要急著給雙方貼上對錯的標簽，讓對方把話說完 。
給對方辯解的時間，不要過分相信自己的價值觀判斷 。即使對方的話中有前后矛盾，破綻不斷的時候，也請先聽完 。
2、對于自己說過的過激的，傷感情的狠話，向對方道歉 。
“對不起，剛才說的有點過分了”等等 。對方也一定會反省自己剛才說過的話，兩個人的怒氣應該能消減大半 。互相珍惜，給予尊重，才能和好如初 。
3、接下來，互相說出解決對策 。
總結雙方的意見之后，給出折中的解決方法，達成一致 。的確，在激烈的吵架中，能夠保持冷靜，做出讓步是非常困難的事情 。但是只有這樣才能讓對方有安全感，體會到你給他的愛，首先聽聽對方想要什么，抱著這份心情去戀愛的話，就算吵架也不怕嘍 。
【如何快速結束夫妻之間的“內戰(zhàn)”】兩個人的相處時間越長，之間的鴻溝也會越深，世間各色戀人，相處之道不盡相同，但是唯獨保持一份冷靜才是吵架時候捍衛(wèi)愛情的最好方法 。

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