大閘蟹、甲魚金秋時節(jié)，大閘蟹肥滿美味，甲魚也鮮嫩可口，是很多人進(jìn)補(bǔ)的首選食材 。不過孕婦卻不能吃，因為它們具有活血化淤的功效，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn) 。
【孕婦秋季不能吃什么 這些食物不宜吃】

2葡萄秋天是葡萄大量上市的季節(jié)，有些準(zhǔn)媽媽特別愛吃，但一定要注意食用量 。因為葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大 。



3大型魚孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過180克 。在有水污染的河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細(xì)菌或受過化學(xué)污染，也最好不吃 。



4生肉和半生肉秋季準(zhǔn)媽媽不能吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)，因為可能含有大量細(xì)菌和病毒，要熟透后才能食用 。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟 。



5寒涼的水果俗話說秋瓜壞肚，秋季準(zhǔn)媽媽吃水果也要適可而止 。
秋天上市的新鮮瓜果比較多，但這個季節(jié)也正是天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的時候，早晚氣溫低，晝夜溫差大，此時再不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對比較差的孕婦就容易鬧肚子，嚴(yán)重的可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn) 。所以，一些寒涼的水果要少吃，比如梨、香蕉、李子、柿子、無花果等 。

猜你喜歡

• 孕婦站坐需要注意什么
• 不可錯過的減肥好時間
• 怎么才算減肥的好方法
• 常見的瘦全身的方法有哪些
• 冬季不發(fā)胖的減肥竅門有哪些
• 為什么我唱歌的時候聲音放不開？
• 什么時候是減肥的最佳時間
• 香油可以凍了儲存嗎？
• 為什么360借條還了借不出來
• 四招教你快速減肥不反彈