在孕期需要注意自己的乳房，那么你知道怎么護(hù)理自己的乳房嗎？如何科學(xué)應(yīng)對(duì)乳房那些小變化呢？
懷孕后，你的乳房是不是也迎來了“二次發(fā)育”？或是從小橘子升級(jí)為橙子，或是從橙子進(jìn)階到椰子，或是從椰子到大椰子……你可能欣喜不已，當(dāng)然也不排除有小部分孕媽倍感壓力（嗯，地心引力） 。如果說罩杯升級(jí)可以讓你變得更自信，那乳房其他的小變化可能還會(huì)讓你有點(diǎn)小尷尬 。
比如，懷孕前乳暈顏色粉粉嫩嫩，懷孕后居然顏色深到不忍直視？乳房敏感度直線上升，一受刺激就變硬，一言不合就脹痛？有時(shí)你洗著洗著澡還會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭上出現(xiàn)一些淡黃色的“小珍珠”，內(nèi)衣上有時(shí)濕濕黏黏？
不用擔(dān)心，胸部變大、乳頭敏感、乳暈變黑，這些都是孕期激素變化的結(jié)果 。而你乳頭上出現(xiàn)的淡黃色或金黃色的分泌物，恭喜你，這就是最早的“初乳”了，表示你的乳房正在為寶寶出生后的哺乳做準(zhǔn)備，正在搭建起合格的“糧倉(cāng)”！

初乳誠(chéng)可貴，孕期乳房巧護(hù)理
你可能常聽人說起，初乳很珍貴很珍貴，比黃金還珍貴 。你是否會(huì)疑惑，這些看起來低調(diào)不起眼的黃黃的分泌物，究竟有何威力？
初乳妙就妙在，它是最適合你寶寶的口糧，尤其是寶寶剛出生的時(shí)候，你的初乳可以適應(yīng)新生baby的消化吸收，滿足他的營(yíng)養(yǎng)需求，促進(jìn)寶寶腸道發(fā)育，提高寶寶的免疫力，減少黃疸的發(fā)生——簡(jiǎn)單來說，就是不僅讓他吃飽飽，還能讓免疫力及時(shí)上線，讓寶寶少生病，絕對(duì)是你給寶寶最最豐盛的“大餐” 。
初乳中含有大量的抗體、蛋白質(zhì)，可以保護(hù)新生兒免受細(xì)菌的侵害、減少疾病 。其中，有一個(gè)叫“乳鐵蛋白”的家伙，它是初乳中的主力防御蛋白，在初乳總蛋白中含量更高達(dá)的20%，超過300mg/L呢！它能抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，呵護(hù)寶寶的小肚肚，還有利于呼吸道健康，幫助寶寶建立自身的防御體系 。
當(dāng)然，乳鐵蛋白并不是孤軍奮戰(zhàn)的，在分泌乳汁時(shí)，無數(shù)富含營(yíng)養(yǎng)的小球（乳脂球）也會(huì)隨之分泌，帶來了MFGM乳脂球膜和DHA這一對(duì)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合的好搭檔為寶寶的抵抗力持續(xù)加持 。MFGM乳脂球膜就是乳脂球表面的一層膜，對(duì)神經(jīng)發(fā)育有重要作用，有助保護(hù)大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，還有助提升寶寶抵抗力；而我們都非常熟悉的腦黃金DHA就被包裹在乳脂球里 。
【孕期乳房應(yīng)該如何護(hù)理】 寶寶的體內(nèi)就像建立了一支高戰(zhàn)斗力的護(hù)衛(wèi)隊(duì)（有乳鐵蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA），幫助寶寶防止感染和增強(qiáng)免疫，讓寶寶健康成長(zhǎng)少生病，盡快適應(yīng)這個(gè)新世界 。
既然初乳這么珍貴，那孕期要不要把初乳擠出來呢？如何科學(xué)應(yīng)對(duì)乳房那些小變化呢？

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