多喝水秋天孕婦鼻子干燥是因為缺水嚴重所致 ， 既然缺水 ， 當然就要補水 。所以孕婦多喝水 ， 給身體補充足夠的水分 ， 使達到刺激神經 ， 加強身體循環調節的效果 。
建議：孕婦除了多喝水外 ， 還可每天早晚都倒一杯熱開水 ， 然后對著杯口用力的吸氣 ， 讓水蒸氣熏一熏鼻腔 ， 每次5分鐘左右 ， 保證鼻腔濕潤 。
2熱敷用熱毛巾敷鼻子能擴張毛細血管 ， 改善局部血液循環 ， 增加鼻腔分泌物緩解干燥癥狀 ， 準媽媽秋季可經常熱敷鼻子 。
3鼻部按摩孕婦鼻子干燥還可通過按摩的方法緩解 。
具體按摩法：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次 ， 用食指旋轉按摩迎香穴數次 。時常做鼻部按摩能加強鼻部血液流通 ， 有效預防鼻腔出血 ， 緩解鼻子干燥 。
4涂抹色拉油孕婦鼻子干燥嚴重時可以涂抹色拉油緩解 。
【孕婦秋天鼻子干燥怎么辦】 做法：一個鼻腔點三到四滴 ， 早晨晚上各點一次 。
注意：鼻腔干燥時較脆弱 ， 切記不要用手挖鼻孔 ， 以免加重鼻黏膜損傷 。
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