隨著我們的生活條件的改善 ， 很多家庭都會出現肥胖的癥狀 ， 但是肥胖的癥狀對于我們的身體健康是有影響的 ， 它很容易引起高血壓以及糖尿病 ， 希望肥胖癥患者可以引起重視 。肥胖癥患者在生活中應該要注意自己的飲食問題 ， 比如你們可以多吃蔬菜少吃油膩的食物以及蛋白質 ， 限制脂肪的吸收等 。
肥胖直接起因是長期能量攝入量超標 ， 治療就必須堅持足夠時間 ， 持之以恒、長期地控制能量攝入和增加能量消耗 ， 徹底糾正能量高代謝狀況 ， 切不可急于求成 。建立控制飲食和增加體力活動措施 ， 是取得療效和鞏固療效的保證 。
限制總能量 能量限制要逐漸降低、避免驟然降至最低安全水平以下 ， 應適可而止 。輔以適當體力活動 ， 增加能量消耗 。成年輕度肥胖者 ， 按每月減輕體重0.5～1.0為宜 。
蛋白質 肥胖因攝入能量過多 ， 過多能量無論來自何種能源物質 ， 都可引起肥胖 ， 食物蛋白當然也不例外 。同時 ， 嚴格限制飲食能量供給 ， 蛋白質營養過度還會導致肝腎功能損害 ， 故低能量飲食蛋白質供給不宜過高 。
限制脂肪 限制碳水化合物供給 ， 過多攝入脂肪可引起酮癥 ， 限制飲食能量供給時 ， 必須限制飲食脂肪供給量 ， 尤其需限制動物脂肪 。因在肥胖時脂肪沉積在皮下組織和內臟器官過多時 ， 常易引起脂肪肝、高脂血癥及冠心病等并發癥 。
必須按正常標準保證飲食有足夠維生素和礦物質 ， 多進食蔬菜 。蔬菜中含有豐富維生素 ， 且能量低 ， 并有飽腹感;食物應多樣化 ， 切忌偏食 。只要含能量低 ， 來源分配得當 ， 營養平衡 ， 任何普通飲食都可成為良好的減肥飲食 。
【肥胖癥的營養治療方法】上面詳細的告訴我們肥胖癥的營養治療方法是控制蛋白質、糖類以及脂肪等營養物資的吸收 ， 并且在平時多吃一些蔬菜以及水果等 ， 同時你們還需要多鍛煉身體 ， 才能夠預防肥胖癥帶來的副作用 。對于肥胖癥這種癥狀 ， 你們應該要及時的進行治療 。

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